Per colazione GRANOLA

Iniziare bene la giornata con una buona colazione è sicuramente indispensabile sia per riuscir a fare il pieno di energie sia per mantenere uno stile alimentare sano ed equilibrato. Si sa infatti che la colazione è il pasto più importante della giornata dove ci si può concedere anche qualche piccolo peccato di gola che negli …

Involtini di tonno alla vietnamita

Chi di voi conosce gli involtini alla Vietnamita? Sono degli involtini di verdure e carne (spesso pollo o maiale) che vengono arrotolati nella carta di riso e serviti a crudo o fritti come i più noti involtini primavera. Di questo piatto non esiste un’unica ricetta ma molte varianti, cambiano di famiglia in famiglia; solitamente però …